生活

爱情是勇气的表现，是愿意在另一人面前显露最真实的自己

身心健康

这一年因为学业的压力，还有精神层面的焦虑，身体的机能出现了明显的下降，这一年肠胃是我难以解决的一大难题
在医院查出有肠易激综合征，这个病真的是因为我的压力所导致，学业压力重，情绪就出现了偏激化，我的肠胃自然而然也就不是很好，但是到了后半年，逐渐学会了自我调节情绪压力，也就好很多了，基本没怎么犯过

人际关系

这一年，人际关系是令我最头疼一个事情，班级里的小团体，特别的令我头疼，特别是跟他分开以后，我更不屑于去处理这些人际关系，我认为一段健康的人际关系，需要两个人的共同努力
我认为在人际关系的处理过程中，只要保持自己的自信，注重自身的提升。

最重要的是需要避免过度依赖和过渡期待，这是令我最感同身受的一句话

• 在亲密关系中，适当的依赖是正常的，但过度依赖可能会使关系变得不平衡。要学会独立，也要给予他人空间。
• 管理期望避免对他人有过高或不现实的期待。每个人都不完美，不同的人有不同的局限性。学会接受他人的缺点，并根据实际情况调整自己的期望。

保持自己的真诚与尊重，这也是发展人际关系的重点和前提，要培养自己的同理心，要从对方的角度去思考问题，看待事物，但同时也要 设定健康的边界
​明确个人边界​：学会在适当的时候说“不”，为自己设定健康的界限，避免别人侵犯你的个人空间或时间。过度迎合他人的需求，往往会导致压力过大和关系失衡

兴趣爱好

我一直都是不太喜欢运动的，因为自身比较懒，但是在2025年，我打算坚持运动让自己的体重瘦下来。现在是132斤
我比较喜欢写代码，搞编程，有时候还喜欢去游泳馆游泳，但是今年因为学业的繁重，这些爱好也就搁置在一旁了
期待高考之后能够多增加一些兴趣爱好吧

财务支出

今年把财务支出加进来了，因为今年关于金钱的管理方面，实在是有所欠缺
今年的理财方面做的很不好，有很多冲动型的消费，有些会员，明明可以不续费，但是就是忍不住想续费，还有一些东西，看着还不错， 忍不住就想买
这一年金钱并没有很好的预算。总是想买就买，导致很多不必要的浪费，我感觉想要不乱花钱，就要设立明确的财务目标，防止金钱不必要的浪费

生活质量与体验

生活质量与体验不仅仅体现在日常的细节上，更体现在对生活的感知与态度上。在过去的一年里，我学会了从日常的琐碎中提取出美好与幸福

通过旅行与探索，能够让我感受到生命多样性，
今年去了南京总统府，参观南京总统府，带给我深刻的感悟和反思。这座建筑不仅仅是一座宏伟的历史遗迹，更是近现代中国政治风云的见证，承载着中华民族走向现代化的艰难历程。通过参观总统府，我更加意识到历史的教训和智慧。那段动荡的历史告诉我们，国家的命运不仅取决于政治决策，还取决于社会的稳定与人民的福祉。今天的和平与发展，是无数前人奋斗的结果。我们应当铭记历史，珍惜来之不易的今天。

观大运河博物馆，给了我一次深刻的文化洗礼，让我对中国古代伟大的水利工程——大运河有了更深刻的理解和感悟。
1.大运河的宏伟与智慧。 走进博物馆，最先吸引我的，是大运河那庞大而精妙的建设工程。从古代的运河开凿、疏浚，到如何通过合理规划水道、桥梁、堤坝等设施，运河的每一个细节都体现了中国古代人民惊人的智慧与工匠精神。大。
2.文化的纽带与传承 大运河不仅是一条水道，它还是一条文化的纽带，连接了南北、沟通了各地的风土人情。博物馆中丰富的展品让我感受到了大运河在推动文化交流、物资流通以及民族融合方面的重要作用。每一段运河的开凿背后，都承载着不同地域的历史与文化，而这条运河的流淌，也见证了不同朝代的变迁与社会发展的进程。它不仅仅是物流的通道，更是文化、艺术和思想交流的桥梁。

在日常生活中，我也开始更加注重个人空间与时间的安排，学会为自己留出独处的时光，享受属于自己的宁静与自由。

学习

面对繁重的学业任务和日常的生活安排，我逐步认识到高效学习的重要性。在这一年里，我尝试改进学习方法，从传统的死记硬背到主动思考和深度理解，也使用过番茄时钟等APP来提升学习的效率和效果。但是，对于复习和巩固知识，我却做的不够到位
希望回来能够有所改进。

今年的成绩也有了一些提升，但是不合理的学习和休息安排，令我对学校产生了一定程度上的厌烦感，每天睡得最晚，起的最早，我不认为这是一种高效的学习方式，这么高压的学习方式，我认为只会适得其反，不会提升自己，反而会产生更多的负面情绪，真的希望教育能够进行合理的改革

展望未来

站在时间的分岔口，回顾过去，我深知每一段经历都是成长的脚步；展望未来，我满怀希望与决心。未来是充满不确定性的，但也是充满机遇和挑战的。我希望在接下来的岁月里，能够把握住每一个机会，走出一条属于自己的道路。

未来的学习之路，依旧是我不断前行的动力源泉。我希望能在更广阔的领域里汲取知识，突破自己已有的局限。无论是专业上的深入钻研，还是跨领域的探索，我都将保持好奇心和求知欲。除了学术，我还会注重实践与应用，将所学转化为实际能力，提升自己解决问题的能力。

在个人成长方面，我希望能在未来的岁月中更加自信与坚定。我会继续坚持自我反思，不断审视自己的优点与不足，去发现那些潜藏在内心的潜力，逐步成为一个更加成熟、理性和有责任感的人。

在生活中，我希望能够更加注重健康与生活品质的平衡。无论是身体上的锻炼，还是心灵上的滋养，我都将继续努力保持积极的生活态度，让自己在日常中充满活力。在忙碌的工作与学习之余，我还计划给自己更多的独处时间，去享受属于自己的宁静，找到内心的平和与安定。

我的梦想是将自己的激情与努力融入到更有意义的事业中，去创造更多有价值的成果。在这一过程中，我将保持专注与坚持，尽全力去实现自己的目标，收获成长与成就。

我希望能在未来的日子里，保持一颗善良、感恩的心。面对生活中的起起伏伏，我会更加平和地看待每一段经历，学会从失败中汲取教训，从成功中获得动力。在感情方面，我也期待着能够遇到更多的真挚情感，去珍惜与他人之间的真诚与关爱，同时保持自我，做一个独立且勇敢的个体。

未来是无限宽广的，每一个新的一天都是全新的开始，充满着无限的可能。我将怀着一颗坚定的心，面对未知的挑战与机会，走向更加精彩的未来。无论前方的路如何曲折，我都将以勇敢与信念为动力，在学习、生活、事业和情感的各个领域不断前行，迈向属于我的未来。

未来，是我们心中未完的诗，等待我们去书写